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Même s’il n’est pas extrêmement sain et équilibré, vous devez avoir des aliments qui vous satisfont. Il préserve votre désir de travailler avec vous et votre corps et vous permet de ne pas vous rappeler que y a-t-il effets secondaires? la vie est belle.
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Évitez la malbouffe et les collations.5. Évitez les sodas et autres boissons gazeuses.L’apport de soda dans votre boisson contient un peu plus de calories qu’une banane.
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Évitez les sodas et l’énergie supplémentaire provenant de ce type de boissons.
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Sommaire
De plus, si ce n’est probablement pas sain, vous devez avoir des repas qui vous font plaisir.
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